MONTAG
19:15 - 20:15
KURS zu 8 Einheiten
MONTAG
20:30 - 21:30
SEMESTER-BEITRAG € 155,
EINZELSTUNDE € 15,-
MUCKENDORF
MUCKENDORF
KURSE
Bitte eine Turn- oder Yoga-Matte mitnehmen!
OUTDOOR oder INDOOR
AB 25.SEPTEMBER 2023
Ab 6 Personen findet der Kurs statt
KURSSTART:
25.SEPTEMBER 2023
27.NOVEMBER 2023
Ab 6 Personen findet der Kurs statt
KURS - BEITRAG € 96,-
ERMÄSSIGT € 88,-
(TEILNEHMERINNEN VOM ZUMBA - KURS)
EINZELSTUNDE € 15,-
Einstieg jederzeit möglich!
Einstieg jederzeit möglich!
MUCKENDORF
HAUS der GENERATIONEN
Haus der Generationen, Landstrasse 8, 3424 Muckendorf an der Donau
Stundeninhalt
An Schulfreien und Feiertagen finden keine Einheiten statt.
Alle erworbenen Kurse oder Blöcke sind nicht an Dritte übertragbar und können nicht in bar abgegolten werden.
Änderungen und Druckfehler vorbehalten.
Komm über Bewegung zu deiner inneren Balance!
Während du dich auf rhythmisch, dynamische Bewegungen einlässt, löst du Spannungen und steigerst automatisch deine Koordination und Konzentration.
Mit diesem neuartigen Training kommst du schnell in deine Mitte und bist garantiert mehr „in“ deinem Körper. Durch die Stärkung deines Körper-Geist-Bewusstsein´s förderst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Die Musik wirkt dabei unterstützend und ist eine Wohltat.
Es ist besonders für Menschen geeignet, die über Bewegung zu ihrer inneren Balance kommen und am liebsten alles auf einmal wollen… Achtsamkeitstraining, Fettverbrennung, Tanzelemente ohne Choreografie, Muskelaufbau & Dehnung inkl. Bodenteil und ENTSPANNUNG.
Kein Problem – bei der body mind DANCE FUSION Stunde ist alles möglich!
Probier´ es aus und sei auch du trainierter, fitter, vitaler und ausgeglichener
ZUMBA "Fitness" - ein Tanz-Fitness-Programm zu mitreißende World-Rhythmen - eine Workout für den ganzen Körper.
Einfach zum Mitmachen, Spass haben und ganz nebenbei jede Menge Kalorien verbrauchen. Ihr werdet auch ZUMBA Fitness lieben lernen, wenn Ihr gute Musik und Bewegung mögt.
Ein bewegendes Training für JEDERMANN und JEDEFRAU!!!