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NEU

Dance for Health_Art2Move.at

NEU

DANCE for HEALTH

Eine heilsame ART die Lebensenergie ins Gleichgewicht zu bringen

Inspiriert von der taoistischen Lehre der 5 Elemente lassen wir uns auf die verschiedenen Wirkkräfte von Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer ein. Im Tagesworkshop beschäftigen wir uns intensiv mit jeweils einem Element. Anschließend gibt es die Möglichkeit dieses Element auch in 4 abendlichen Einheiten zu erforschen. 

Eine bunte Mischung aus Körperarbeit, Bewegung, Tanz, Meditation und Energiearbeit achtsam angeleitet, auch für Nicht-Tänzer geeignet.

 

Der Fokus liegt, in einen optimalen Energiefluss zu kommen, um Gesundheit, Bewusstsein und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. 

Mit vielen praktischen Tipps und Tools die man in den Alltag integrieren kann. 

Dance for Health - ART2MOVE.at
dancingELEMENT_Light

Hier gibt es keine richtige oder falsche Art zu tanzen, keine geplanten Schritte, keine Choreographie im klassischen Sinn, aber durchaus Bewegungssequenzen, die dazu beitragen den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. 

Einfach bewegen und sich für das öffnen, was sich gut anfühlt!

AKTUELL

ZYKLUS-ABENDE  HOLZ - ab 12.03.24

TAGES-WORKSHOP HOLZ - am 02.03.24

TAGES-WORKSHOP FEUER - am 08.06.24

Frühbucherbonus € 130,-  Anmeldung bis 10.02.2024

Frühbucherbonus € 130,-  Anmeldung bis 08.05.2024

WORKSHOP

Dancing Poster (5).jpg

10.00 - 17.00   „Alte Werkstatt“

(mit Mittagspause)

 

20.Jän. 2024    WASSER

02.Mär. 2024     HOLZ

08.Jun. 2024     FEUER 

WORKSHOPGEBÜHR   € 140,-

(inkl. Tee, kleinen Snacks und Obst)

„Alte Werkstatt“,

Lehnergasse 17,

3423 St. Andrä-Wördern

DanceforHealth_Elemente.png
AnkerZyklus DfH

ZYKLUS

"Haus der Generationen" | Landstrasse 8 | 3426 Muckendorf an der Donau

DIENSTAG's | 19:00 - 20:30 Uhr

EINZELSTUNDE   € 25,-

ZYKLUS (4 Abende)   € 80,-

Dancing Poster (3).jpg

ERDE

1. 05.09.23

2. 19.09.23

3. 03.10.23

4. 17.10.23

METALL

1. 24.10.23

2. 07.11.23

3. 21.11.23

4. 05.12.23

WASSER

1. 16.01.24

2. 30.01.24

3. 13.02.24

4. 27.02.24

HOLZ

1. 12.03.2024

2. 02.04.2024

3. 16.04.2024

4. 30.04.2024

FEUER

1. 07.05.2024

2. 21.05.2024

3. 04.06.2024

4. 18.06.2024

Anmeldungen an: move@art2move.at
(Änderungen und Druckfehler vorbehalten)

WASSER
HOLZ

HOLZ

Holz_.png

Mitzubringen:

Turn/Yogamatte, eventuell Decke

WORKSHOP - Termin:

02. März 2024

10:00 - 17:00 

Alte Werkstatt

Lehnergasse 17,

3423 St. Andrä-Wördern

ZYKLUS - Termine:

12.03.2024 | 02.04.2024

16.04.2024 | 30.04.2024

19:00 - 20:30 

Haus der Generationen

Landstrasse 8,

3426 Muckendorf an der Donau

Mitzubringen:

Turn/Yogamatte, eventuell Decke

"Man kann nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen." Antoine de Saint-Exupèry

GLÜCKLICH SEIN im Fokus

Die Holzenergie kann man sich vorstellen wie einen Baum. Seine kraftvollen Wurzeln die sich tief in die Erde verzweigen, sorgen für Stabilität und sind die Basis für Wachstum nach oben. Die jungen Triebe streben jeden Frühling aufs Neue dem Himmel empor, flexibel und mit spielerischer Leichtigkeit, aber ebenso Ausdauer, Geduld und Durchhaltevermögen.

lebendig sein - expandieren - sich durchsetzen - wachsen - sich entfalten 

Es geht darum, um seinen eigenen Lebensplan zu wissen. Wie ein Kind in alle Richtungen zu expandieren, ohne sich die Frage zu stellen ob man wachsen darf. Hast du jemals ein Kind gesehen, dass gefragt hat, ob es wachsen darf? Nein, es wächst einfach, das ist seine Natur. 

Wenn keine Expansion möglich ist, kommt es zu Frustration, zu einem Stau der Energie. Zorn. Reizbarkeit, Erregbarkeit und nicht ausgedrückte Wut, alles Gefühle die im direkten Zusammenhang mit dem Holz Element stehen, führen zu einer Überfunktion der Galle. 

Die dazugehörigen Organe sind LEBER und GALLE

Im Tagesworkshop wie auch im Abendzyklus begegnen wir dem Element HOLZ auf tänzerische Weise. Wir erforschen. welche Möglichkeiten es auf der physischen, psychischen und energetischen Ebene gibt, dieses Element zu balancieren, um mehr Leichtigkeit, mehr Lebenslust, besseren Zugang zu unserer Kreativität und unserer inneren Lebendigkeit zu erlangen.

Fakt ist, es gibt kaum jemanden in unserer westlichen Zivilisation, dem es nicht gut tun würde, sich mit der Balancierung dieses Elements auseinander zu setzen, da wir gerade die letzten Jahre von Außen sehr stark im Wachstum irritiert werden. 

FEUER

FEUER

Feuer

Mitzubringen:

Turn/Yogamatte, eventuell Decke

WORKSHOP - Termin:

08. Juni 2024

10:00 - 17:00 

Alte Werkstatt

Lehnergasse 17,

3423 St. Andrä-Wördern

ZYKLUS - Termine:

07.05.2024 | 21.05.204

04.06.2024 | 19.06.2024

19:00 - 20:30 

"Wenn ich durch das Feuer gehe, erkenne ich mich in meiner ganzen Kraft"   Rumi

ERWECKE DIE MAGIERIN IN DIR

Innere Weisheit - expandieren - Kommunikation nach innen und nach außen - Begeisterungsfähigkeit - Visionen - Herzenswünsche

Frei nach dem Motto "Lachen ist die beste Medizin" begeben wir uns auf die Forschungsreise vom letzten Element der 5 Wandlungsphasen der TCM.

 

Das Element FEUER symbolisiert den Höhepunkt des Zyklus und ist wohl das feinste und ätherischste der Elemente und somit auch am wenigsten greifbar.

In einer einzigartigen Mischung aus Körperarbeit, freiem Tanz, Meridianarbeit aus der TCM, Techniken aus Touch for Health, Atemtechnik uvm. begeben wir uns auf eine spannende und lustvolle Reise in einem geschützten, wohligen Rahmen.

 

Wir erforschen welche Möglichkeiten es auf der physischen, psychischen und energetischen Ebene gibt, das Element Feuer in uns zu balancieren. Vor allem Themen wie Klarheit, Expansion, Kommunikation, Freude, Bewegung, Transformation und Intuition stehen im Fokus.

Auf der organischen Ebene geht es beim Feuer gleich um 4 Zuordnungen: Herz - Dünndarm - Kreislauf-Sexus - Dreifacherwärmer

Um ein vertrauensvolles miteinander zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl stark limitiert!

Melde dich gleich an und profitiere vom Frühbucherbonus!

Haus der Generationen

Landstrasse 8,

3426 Muckendorf an der Donau

Mitzubringen:

Turn/Yogamatte, eventuell Decke

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